本文作者:鋼結(jié)構(gòu)設(shè)計

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消防外跨樓梯做法

1 欄桿扶手的高度不應小于1.1m,樓梯的凈寬度不應小于0.9m;

消防外跨樓梯的作用是什么

利用外跨樓梯,連接兩個單元的樓梯,形成相互連接的逃生樓梯,減少公共建筑面積。

一次跨兩層樓梯的利弊

好處是上樓梯速度更快,壞處是不利于自己的膝蓋。樓梯階層的高度符合人體工程學,一步一步的跨越,對膝蓋的影響最小。但是當你趕時間時,可以嘗試一次跨兩層樓梯,這樣更快的到達目的地并節(jié)約時間。如果時間充足,建議一次一個臺階兒,慢慢來,對自己的膝蓋健康更好。

跨樓梯會長高

我覺得跳高是能長高的,因為每當跳一次,骨髓應該也在運動吧。 不過這長高是需要時間的,很慢。 不過我聽朋友說起長高的經(jīng)歷,他是按照《李志艷的長高日記》增高成功的如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。 2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。 3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4.運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等,每新的一天,人的關(guān)節(jié)處會有一種物質(zhì)。經(jīng)過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什么自己早上比晚上高一些的原因。 另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。最后,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產(chǎn)生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優(yōu)勢,那就用其他的長處去比較。你會發(fā)現(xiàn)你擁有的東西比身高這玩意要多的多。 、 、、 、、 、 、 、、 每個人來到世上,都是匆匆過客。有些人與之邂逅,轉(zhuǎn)身忘記;有些人與之擦肩,必然回首。月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,此事,自古終難全!      ——題記      人生在世,歷經(jīng)滄桑。陰晴圓缺,聚散分離,凡此種種,算不算是心間至苦?為什么面對離別,心中總是無限凄楚,無盡憂傷?總會有那么一些時間,不想吃,不想睡,不想說話,甚至不想呼吸。怕極了每一次,卻總是無可避免的每一次!      有時候,性情中的依戀,是一種本質(zhì),也是一份感性??偸遣粔驗⒚?,不夠超然。任何一種珍惜,都不應該是在失去以后,而是要在擁有之時。所以,我用不同的真誠,珍惜著生命中所有的擁有。      其實,特別感謝生命中每一份緣識的出現(xiàn),總是能夠讓人不論情感,還是心智,都不同程度的收獲成長。還記得最初的那份憂郁傷感,情思難耐,到現(xiàn)在的沉著淡定,靜默隨意。終究于心,是走過了一場歷煉。      生活中,每個人都脫離不了情感糾葛。不論是友情,還是愛情。只是很多時候,那些走過的歲月,有過的相守,終究是耐不過時光流逝,歲月消磨?;ㄩ_一季,來不及守望,便已匆匆凋零。人生這一程,大抵如此??偸巧揭恢?,水一重,風也過,雨也走。最后,依舊散落天涯無處尋。偶爾念起,心生懷念,也滿腹憂傷。那些漸行漸遠的人兒,唯愿能夠再一程新的美景,收獲感動,也伴隨喜悅。至于那些流年過往,則會于心間沉淀為最美的回憶。      有時候,命運就是這么奇妙,你想留住的,總要到最后才明白那一切僅僅是一場煙花;你沒想過去爭得的,卻如空氣般不經(jīng)意間被吸進肺里,等到想要脫離,才發(fā)現(xiàn),自己已是那般的離不開,舍不下。      有時候想想,情感亦猶如時光一樣,它只能帶我們走向未來,卻沒有辦法讓我們延續(xù)過去。不論當時,是誰先轉(zhuǎn)身,再回首,也已不再是原來的時空點。與其對自己說:向來緣淺,奈何情深;不如對自己說:淡然曾經(jīng),隨緣未來。      人這一生,需要面對與經(jīng)歷的實在太多太多。很多人與事,都是預料之外。固然人生如戲,卻永遠都是現(xiàn)場直播,容不得你太多準備,太多躊躇。所以,經(jīng)年歲月,不要害怕做錯什么。即使錯了,也不必懊惱,人生本來就是對對錯錯。何況許多事,回首相望,對錯早已變得無所謂。因為走過,所以懂得;因為錯過,所以淡然。      對生命而言,接納才是最好的溫柔,不論是接納一個人的出現(xiàn),還是接納一個人的從此不見。這個世界上,百藥齊全,卻唯獨沒有后悔藥,所以我們永遠都不要對任何事情感到后悔,因為它曾經(jīng)一度就是你極力想要的。哪怕結(jié)局不盡人意,也至少曾經(jīng)美麗了心情,豐盈的歲月。      亦如愛情。你來,我相信你不會走,可你走了,我卻無法當作你沒來過。其實,人生最難懂的就是情愛之事,縱然閱盡滄桑,又有幾人能懂情愛真諦。      只是,我認為,真愛無敵,縱是難求天長地久,至少曾經(jīng)擁有。愛無罪。所以,續(xù)無錯,終無過,人生不過幾十載,只要真誠,就是美好。人這一生的很多際遇,不是每個人都會擁有;情感的紛繁糾錯,也是不盡相同。人活一世,總是要縱情一次,哪怕就當是青春的最后任性。不懼離別,不怕緣落??偸且傥督試L,方才不負這僅有的一次人生。      讓我們把所有繁復的過程,都當作是一種簡單的回歸;把一切凡塵的情纏落寞,都當作是云煙過眼。人生只有一次,因為難得,所以珍貴。情癡只現(xiàn)一世,因為心動,所以美好。愛情,有時候不一定是束縛,還可以是放逐。只要所愛之人是開心的,怎樣結(jié)局都是無言默許。愛到情深處,我便不怕為情,做一次愛的傀儡,揮之去,喚之來,只要你覺得好,就是最好。      不是只有烈酒,才能醉人;不是只有相守,才會刻骨。有時候,一份清淡,更能歷久彌香;一種豁達,更讓人魂牽夢縈;一份簡約,更容易維系一生。      所以,天涯海角,只要你幸福安好,就不要念我相思,顧我憂傷。縱是落淚兩行,也是笑靨相隨,柔情相攜。我要把最美的笑顏,映入你回眸的最后那一眼,讓它在你的心間,鐫刻成畫,溫潤你此后,芳菲年華。

什么是外掛樓梯

外掛樓梯也叫室外安全疏散樓梯,是人員避難、安全疏散的重要通道,也是消防人員滅火的輔助進攻通道。

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